W tej sekcji chciałbym przedstawić popularne teorie na temat hipnozy i hipnoterapii. Jeśli nie znajdziesz poniżej odpowiedzi na dręczące Cię pytanie, możesz się ze mną skontaktować poprzez formularz kontaktowy i postaram się osobiście odpowiedzieć na zadane pytanie.

Tak. Oczywiście wskazany jest kontakt z dyplomowanym hipnoterapeutą. Jeśli chodzi o mnie, to jestem zarejestrowana w General Hypnotherapy Standards Council i obowiązuje mnie etyka zawodowa. Osobiście czuwam nad bezpieczeństwem moich pacjentów.

Nie. W trakcie hipnozy nie śpisz, ale jesteś głęboko zrelaksowany. Jest to stan, w którym mniej skupiasz się na tym, co się wokół Ciebie dzieje, a bardziej na wewnętrznych procesach, myślach i odczuciach. Przypomina to “sen na jawie”.

Jest to uczucie głębokiego relaksu, można je porównać do stanu, zaraz po przebudzeniu, kiedy nie jesteśmy jeszcze w pełni przytomni. Mięsnie w ciele są zrelaksowane, uwolnione od napięcia, oddech się wyrównuje. Nadal jednakże masz pełna kontrole nad tym co się dzieje i jesteś świadomy, tego co się dzieje.

Każdy może być zahipnotyzowany, pod warunkiem, ze chce! Zdarza się, ze niektóre osoby, są bardziej sugestywne I szybciej wchodzą w trans, ale jeśli chcesz wejść w trans, na pewno to się stanie. Dobrze wytrenowany hipnotyzer lub hipnoterapeuta, który jest wyszkolony w temacie, na pewno pomaga w procesie.

Tak, jest to możliwe. Jedna z funkcji regresji hipnotycznej jest przypomnienie, odnalezienie w pamięci podświadomej wspomnień, zdarzeń, będących przyczyna problemów. Hipnoterapeuta w trakcie regresji hipnotycznej jest skupiony na temacie, z którym chcesz pracować. W trakcie tego procesu masz całkowitą kontrole nad swoimi mentalnymi procesami, i ujawniasz prowadzącemu te informacje, które chcesz, by ujrzały światło dzienne. Faktem tez jest, ze podzielenie się informacja z hipnoterapeutą może okazać się pomocne w procesie zmiany i transformacji.

Tak, powinieneś być w stanie sobie większość (lub wszystko) przypomnieć.

To zależy od indywidualnego przypadku, natomiast większość pacjentów pojawia się na około 3-5  jednogodzinnych sesji, za wyjątkiem Sesji Na Rzucenie Palenia, która trwa godzinę i to przeważnie wystarcza!

Z praktyki wiem, ze już często jedna sesja pomaga w wyciszeniu umysłu, natomiast polecanych jest kilka sesji, aby popracować z pacjentem nad tym, co chce zmienić.